Звоните нам пн-сб
с 9.00 до 21.00

Группа спортивного плавания

by Manager

Решили отдать ребенка в плавание? Записывайте его в школу Artistic. У нас есть группа спортивного плавания, где детей обучают техникам разных способов плавания и подготавливают к участию в соревнованиях. С воспитанниками работают опытные тренеры, которые подберут нормированную нагрузку и помогут в достижении результата.

Польза занятий

Спортивное плавание – один из самых популярных видов спорта, куда отдают детей. Причина проста – эта дисциплина сочетает в себе удовольствие от пребывания в воде и пользу, которая выражается в следующих проявлениях:

  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается физическая подготовка и выносливость;
  • развивается дыхательная система.

Регулярные тренировки помогают улучшить координацию движение и мышечный корсет, обрести атлетическую фигуру. Кроме того, занятия в секции дисциплинируют, помогают воспитать в ребенке ответственность и организованность.

Особенности тренировочного процесса

Спортивное плавание – это дисциплина, направленная на специальную подготовку для участия в соревнованиях, которые проходят по определенным правилам и нормам. Целью является преодоление дистанции определенным стилем. При этом, оценивается скорость и техника плавания. Важно превзойти по этим показателям соперников, чтобы занять призовое место.

Выполнить поставленную задачу можно только при должном уровне подготовки под руководством тренера. Для этого стоит записать ребенка на спортивное плавание для детей в школу Artistic.

В ходе занятий, воспитанники учатся держаться на воде и осваивают разные стили:

  • вольный (или кроль на груди). Это самый быстрый способ, который позволяет за короткий период времени преодолевать большие дистанции. Техника выполнения заключается в выполнении широких попеременных гребков руками, при этом ноги движутся в воде по принципу ножниц;
  • кроль на спине. Спортсмен точно также преодолевает дистанцию за счет попеременных широких гребков и работы ног в режиме «вверх-вниз»;
  • баттерфляй. При таком способе пловец делает мощные гребки одновременно правой и левой рукой, поднимая туловищу над водой. Ноги при этом резко двигаются «от таза». Стиль считается вторым по скорости;
  • брасс. Этот стиль тоже подразумевает плавание на груди. Руки и ноги двигаются симметрично. Данный стиль самый медленный, но один из наиболее техничных.

Техника в каждом способе строго регламентирована. При оценивании во внимание принимаются различные нюансы. Это и положение головы, и правильность движений, и ритм. Чтобы верно выполнять нормативы, нужно отработать функциональные навыки до автоматизма. Для этого нужны подходящие условия: бассейн, регулярные тренировки и контроль профессионального тренера. Обеспечить их можем мы. Спортивная школа по плаванию в Москве Artistic специализируется на подготовке пловцов для участия в региональных и международных соревнованиях различного уровня. Наши воспитанники развиваются в благоприятной атмосфере и оптимальных условиях.

Другие преимущества занятий у нас

Записаться на спортивное плавание в Москве можно в школу Artistic. У нас созданы оптимальные условия для воспитания спортсменов: работают профессиональные тренеры, занятия проводятся в бассейнах, которые соответствуют регламентированным требованиям. Наши воспитанники могут получать разряды (вплоть до Мастера Спорта) и принимать участие в региональных и международных соревнованиях.

Дважды в год для юных пловцов мы устраиваем сборы, направленные на улучшение технических и функциональных навыков.

В самой школе царит дружественная атмосфера, каждый ребенок ощущает поддержку своих товарищей по секции и наставников. Мы делаем все, чтобы воспитанники развивались в профессиональной, но при этом комфортной и гармоничной среде.

Записаться на занятие можно прямо сейчас, оставив заявку на сайте. Для всех новых учеников первый урок – бесплатный. Дополнительные детали и расписание можно уточнить у менеджеров школы Artistic.

Запись на занятие